У великій мисці, скласти яловичий фарш, йогурт і яйця разом. Додати в 1 чашки хлібних крихт, резервування чашка для подальшого використання. Додати цибулю, сіль і перець. Місять інгредієнти разом, поки повністю змішані. Попередня піч до 350f. Форма суміш в 1 до 1 фрикадельки діаметра дюйма. У великій каструлі sautà © нагрійте оливкову олію на середньому вогні. Браун фрикадельки з усіх боків, близько 2 до 3 хвилин. Використання щипців закочує кожен фрикадельки в чашці зарезервований хлібними крихтами. Місце на неподмазанного лист печива. Випікати протягом 15 до 20 хвилин. Подавати теплим з огірком або солодким Каррі Dip.
У великій мисці, скласти яловичий фарш, йогурт і яйця разом. Додати в 1 чашки хлібних крихт, резервування чашка для подальшого використання. Додати цибулю, сіль і перець. Місять інгредієнти разом, поки повністю змішані. Попередня піч до 350f. Форма суміш в 1 до 1 фрикадельки діаметра дюйма. У великій каструлі sautà © нагрійте оливкову олію на середньому вогні. Браун фрикадельки з усіх боків, близько 2 до 3 хвилин. Використання щипців закочує кожен фрикадельки в чашці зарезервований хлібними крихтами. Місце на неподмазанного лист печива. Випікати протягом 15 до 20 хвилин. Подавати теплим з огірком або солодким Каррі Dip.
Один: Крупно натерти все огірок і покласти в марлю і віджати вся рідина. горе: Чоп м'яти, розчавити часник і кліть gingerThree: Покладіть йогурт у великій мисці з огірком, м'ята, часник, імбир і гарам масала. наші: Добре перемішайте.
Цей рецепт дійсно не може бути простішим. Після того, як ви подрібнених і запиваючи все рідини з огірка, ви просто кинути його в миску з йогуртом і інші інгредієнти і добре перемішати.
Ми використовували м'яту в нашому Raita, але якщо ви не фанат, то ви можете поміняти його на коріандр, який йде дуже добре з каррі. Чому б не піти і використовувати половину м'яти і половину коріандру змішати речі трохи?
Якщо, котор ви пробували цей рецепт Райта огірок, або будь-який інший рецепт на блозі, то дайте нам знати, як ви вживалися в коментарях нижче, ми любимо чути від вас! Тег нас в своєму створення на Instagram hungryhealthyhappy - ми любимо ділитися фотографіями, коли люди роблять наші рецепти. Ви можете використовувати хештегом hungryhealthyhappy теж.
Обслуговування: 1portion Калорії: 79kcal Вуглеводи: 8g Protein: 4g жир: 4г насичених жирів: 2 г Холестерин: 13 мг Натрій: 58 мг Калій: 253mg волокна: 1 г Цукор: 5 г Вітамін A: 300IU Вітамін C: 4 мг Кальцій: 141 мг Залізо : 0 мг
Швидкий наконечник, щоб зробити все простіше і гарне уявлення, як добре: якщо у вас є хороший овочевий ніж, коли у вас є зовнішній відшаровуватися, використовуйте ніж, щоб зробити широкі, тонкі смужки огірка - тоді ви не » т доведеться насіння або відбивної що-небудь, просто продовжуйте робити смужки, поки ви потрапили насіння. Крім того, це було добре, але я думав, що там було занадто багато йогурту. Але, може бути, мій Огірки були просто мало. Звучить як особиста проблема. : -
дуже смачний і автентичний рецепт дегустації. Я пропоную використовувати грецький йогурт замість того, щоб намагатися замінити його зі звичайним йогуртом, щоб отримати вершковий і менш водянисту текстуру. я терті 1 огірок і напружений дуже добре через паперовий рушник. я просто покласти його в паперовому рушнику і запиваючи все рідини з і скидав подрібнений огірок з соусом, і це вийшло здорово. я любив, мають тонкий смак огірка замість шматків цього. дуже смачно!
Що стосується грецького стилю йогурт, якщо ви не можете знайти його, і ви не хочете, водянистий Raita, то ви можете додати ТПС або так густої сметани. Це допоможе зв'язати його. Крім того, ви можете нарізати cukes заздалегідь, посипати сіллю і залиште на годину. Потім злити рідину перед додаванням інших інгредієнтів. І, нарешті, я повністю опустити лимонний сік і просто служити лимонні дольки на стороні.
В чому різниця між Raita і тцадзікой?
Це звикання йогурт на основі занурення, як тцадзікі одягнені для вечірки. Той смажені shallotswhich доступні в Азії supermarketsput його на вершині, але регулярна старина коробила смажену цибулю буде працювати занадто великим.
Потрібна вегетаріанське основне блюдо? Нут-шпинат Каррі з огірком йогурт Соус може бути ефектний рецепта, щоб спробувати. Одна порція цієї страви містить близько 22 г білка, 15 г жиру, і всього 433 калорії. Цей рецепт обслуговує 4. Цей рецепт характерний для індійської кухні. Суміш нут , огірки, очищений, cilantro, і жменька інших інгредієнтів - це все, щоб зробити цей рецепт так смачний. Щоб використати порошок каррі, ви можете дотримуватися цього основного курсу з морозивом каррі з манго та фісташками як десерт. Від приготування до тарілки цей рецепт займає приблизно 26 хвилин.
